Barotrauma da immersione: cos’è e come prevenirlo

Il barotrauma è un danno tissutale determinato dalla pressione e uno dei tipi è il barotrauma da immersione. Si tratta di un trauma cui possono andare incontro tutti coloro che si impegnano nelle immersioni subacquee e che bisogna conoscere per essere pronti a prevenirlo. La variazione della pressione che si verifica durante le immersioni, nello … Leggi tutto

Integratori di olio di pesce e ADHD

Ciò che i consumatori devono sapere sulla scelta e l’uso di integratori di acidi grassi Omega-3 o Omega-6 per l’ADHD. L’integrazione con acidi grassi polinsaturi (PUFA), come l’olio di pesce, non è un trattamento approvato dalla FDA per l’ADHD. Le prove del suo effetto sull’ADHD sono miste. Due recenti meta-analisi (un’attenta analisi statistica di molti studi) hanno concluso che ha un piccolo beneficio per i sintomi dell’ADHD, ma un’altra recensione ha concluso “ci sono poche prove che l’integrazione con PUFA fornisca alcun beneficio per i sintomi dell’ADHD in bambini e adolescenti”. Ovviamente sono necessarie ulteriori ricerche. Le prove attualmente disponibili suggeriscono quanto segue: Qualsiasi beneficio derivante dall’integrazione con acidi grassi è relativamente modesto rispetto al trattamento con farmaci prescritti dalla FDA per il trattamento dell’ADHD.

Qualsiasi beneficio richiede 3 mesi per maturare. I PUFA sono acidi grassi essenziali, necessari alla salute. Come vitamine e minerali, sono necessarie solo piccole quantità al giorno. Potrebbero esserci dei rischi per grandi quantità, specialmente se non accompagnate da vitamine antiossidanti come E e C. Esistono due tipi di acidi grassi essenziali: omega 3 e omega-6. La maggior parte delle diete moderne ha un sacco di omega-6, ma l’omega-3 è relativamente scarsa.

I 3 PUFA omega-3 principali sono EPA (20 atomi di carbonio lunghi), DHA (22 atomi di carbonio) e acido alfa-linolenico (ALA, 18 atomi di carbonio). I primi due si trovano principalmente negli oli marini (pesce, krill, foca, balena). L’ALA si trova in alcuni oli vegetali, come l’olio di semi di lino. In teoria, il metabolismo umano dovrebbe essere in grado di produrre EPA e DHA da ALA, ma vi è il sospetto che alcune persone abbiano una carenza di tale metabolismo. Pertanto, l’accento è stato posto sull’assunzione diretta di EPA e DHA.

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Argento Colloidale: controindicazioni

L’argento colloidale è un minerale naturale, è comporto da particelle d’argento a carica ionica positiva sospese in un liquido puro. Questa carica positiva permette l’azione immediata ed efficace contro i batteri e i virus presenti nell’organismo. I prodotti presenti sul mercato sono numerosi, la cui concentrazione di argento va da 5 a 20ppm (parti per milione); la più consigliata è quella da 10ppm.

Argento colloidale puro, le controindicazioni

L’argento colloidale puro può essere utilizzato sia per “uso esterno”‘ che per “uso interno”; il primo tendenzialmente non provoca alcun tipo di fastidio né disturbo ed è riconosciuto a livello internazionale, il secondo, invece, potrebbe comportare alcune controindicazioni. L’argento colloidale per uso esterno è privo di particolari indicazioni poiché agisce sulla pelle senza provocare alcun effetto collaterale; quello ad uso interno ha bisogno di alcuni accorgimenti previo uso.

Prima dell’assunzione dell’argento colloidale per via interna è bene accertarsi della qualità del prodotto che si sta consumando, è consigliabile, infatti, l’acquisto in farmacia (è sempre consigliabile l’acquisto di argento colloidale puro) oppure presso rivenditori online specializzati del settore omeopatico e dei minerali colloidali come argentocolloidale-italia; non bisogna mai esagerare nei dosaggi e anche in questo caso, è consigliabile un consulto medico previa assunzione.

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Mango: proprietà, benefici

Il mango è uno di quei frutti che associano la bontà del gusto con i benefici per la salute e viene definito il frutto esotico per eccellenza. Viene detta frutta esotica tutta quella frutta che viene da lontano: dai paesi tropicali e sud-tropicali; da quella parte del Sud del mondo dove le temperature sono elevate e costanti per tutto l’anno. Il mango è originario dell’India, dove viene considerato un frutto sacro simbolo di perfezione. Oltre all’India, questo viene coltivato anche in sud America e in Africa, ha una forma allungata, colore verde e polpa morbida e fibrosa.

È caratterizzato da un colore giallo-arancione vivace e dal sapore acidulo ma nel contempo dolce e aromatico, somigliando a un gusto misto tra ananas e albicocca e pesca. La globalizzazione ha fornito l’opportunità anche quotidiana di poter avere sulla propria tavola questo frutto esotico. Ma andiamo ad analizzare una per una le sue proprietà e i benefici.

Proprietà benefiche del mango.

Il mango è il frutto commestibile dell’albero tropicale del genere Mangifera indica, appartenente alla famiglia delle Anacardiaceae. Il mango fresco è da considerarsi un serbatoio di proprietà energizzanti: le più pregiate.

Il mango ha infatti proprietà antiossidanti, diuretiche ed è ottimo nella prevenzione delle malattie da raffreddamento tipiche dei mesi invernali. È un frutto tropicale pieno di carotenoidi, se ne contano almeno 25, e sono utili sia per ottenere una bella abbronzatura che nella prevenzione dell’influenza. Tra i carotenoidi è presente il betacarotene, il precursore della Vitamina A, questa ha la capacità di stimolare il sistema immunitario rafforzando le nostre difese contro le malattie infettive.

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Ecco la proteina che causa lo scompenso cardiaco

La causa dello scompenso cardiaco è da individuare in una proteina che ne influenza lo sviluppo e attraverso la quale è possibile prevedere il destino dei pazienti: a rivelarlo è una ricerca che è stata pubblicata sulla rivista Circulation e che è stata condotta da un team di studiosi dell’Istituto di Scienze della Vita della Scuola Superiore Sant’Anna di Pisa con la collaborazione della Fondazione Toscana Gabriele Monasterio. Dopo la scoperta di questa novità, per la ricerca del settore si aprono prospettive importanti, indirizzate verso terapie studiate su misura e strategie mediche personalizzate a seconda del rischio di ciascun paziente.

Lo scompenso cardiaco

Ma in che cosa consiste lo scompenso cardiaco? Esso può essere considerato come la strada finale di un gran numero di patologie del cuore, ma soprattutto è una delle cause di morte più diffuse nei Paesi occidentali. Lo studio che è stato reso noto attraverso Circulation, vale a dire la rivista scientifica di cardiologia più prestigiosa al mondo, pone un nuovo punto di partenza nel settore, evidenziando che la troponina T, una proteina del cuore che di solito viene utilizzata per diagnosticare l’infarto miocardico acuto, permette agli specialisti di predire la sorte di chi è colpito da scompenso, in virtù del dosaggio ematico della proteina stessa con metodiche ad elevata sensibilità.

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Scovolino per denti: scopriamo qualcosa in più sui benefici di questo strumento

Quando si parla di igiene orale vengono subito in mente spazzolini e dentifrici. In seconda battuta magari subentrano collutorio e filo interdentale per i più attenti e scrupolosi. In questo articolo vogliamo parlare di un altro presidio di tipo dentistico spesso sottovalutato: lo scovolino. Non tutti sono a conoscenza dei benefici che questo piccolo strumento, niente … Leggi tutto

Il tè verde alleato contro l’invecchiamento

La capacità di prevenire i tumori è una delle caratteristiche principali del tè verde, che proprio per questo motivo dovrebbe essere consumato con regolarità. Gli studi degli ultimi anni hanno messo in evidenza le proprietà antitumorali di questa bevanda, che è in grado anche di contrastare l’invecchiamento delle cellule: non è un caso, infatti, che … Leggi tutto

Materasso Tammy: la progettazione del materasso perfetto

Sono oggi disponibili innumerevoli aziende che si occupano di produrre materassi. In alcuni casi si tratta di aziende che puntano alla massima qualità possibile, ma che offrono dei materassi che sono davvero molto costosi, troppo costosi per le famiglie di oggi che di soldi invece non ne hanno purtroppo mai a sufficienza. In altri casi si tratta di aziende che, consapevoli proprio della necessità di risparmiare che le famiglie di oggi hanno, cercano di inserire sul mercato dei materassi davvero molto economici che purtroppo però risultano anche di bassa qualità.

Per fortuna c’è anche una terza categoria di aziende, quelle che vogliono soddisfare i loro clienti al cento per cento e che cercano di creare dei prodotti con un eccellente rapporto tra qualità e prezzo, prodotti che inoltre risultano anche davvero molto resistenti così che non sia necessario sostituirli nel giro di poco tempo appena.

Questo è sicuramente il caso di Tammy che ha investito tutte le sue energie nella progettazione del materasso perfetto. Pensate che Tammy lavora al materasso perfetto già da oltre 50 anni, anni in cui sono stati creati prototipi, fatti testare da molte diverse categorie di persone, anni in cui sono state condotte analisi di mercato e innumerevoli ricerche tecnologiche così che è stato alla fine possibile scovare tutte le indicazioni per poter dare vita ad un materasso capace di soddisfare ogni esigenza.

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Il segreto di Hollywood per la perdita di peso

Le celebrità di Hollywood sono famose per la loro capacità di perdere peso in maniera semplice e veloce quando devono recitare nuovi ruoli che richiedono un’importante riadattamento del proprio fisico per entrare nella parte. Tuttavia, proprio come chiunque altro, è importante anche per le star cercare di perdere peso in maniera più naturale possibile senza … Leggi tutto

I segreti per una cena che sazia e non ingrassa

Terminate le feste desiderate tornare in forma? Il momento più difficile della giornata è sicuramente la sera, quando dopo una giornata stressante di lavoro, la tensione rallenta e trattenersi a cena diventa una missione quasi impossibile. Una cena sana e leggera però non vuol dire per forza privazione, grazie ai carboidrati e a piatti facili da cucinare a … Leggi tutto