Il tè verde alleato contro l’invecchiamento

La capacità di prevenire i tumori è una delle caratteristiche principali del tè verde, che proprio per questo motivo dovrebbe essere consumato con regolarità. Gli studi degli ultimi anni hanno messo in evidenza le proprietà antitumorali di questa bevanda, che è in grado anche di contrastare l’invecchiamento delle cellule: non è un caso, infatti, che … Leggi tutto

Materasso Tammy: la progettazione del materasso perfetto

Sono oggi disponibili innumerevoli aziende che si occupano di produrre materassi. In alcuni casi si tratta di aziende che puntano alla massima qualità possibile, ma che offrono dei materassi che sono davvero molto costosi, troppo costosi per le famiglie di oggi che di soldi invece non ne hanno purtroppo mai a sufficienza. In altri casi si tratta di aziende che, consapevoli proprio della necessità di risparmiare che le famiglie di oggi hanno, cercano di inserire sul mercato dei materassi davvero molto economici che purtroppo però risultano anche di bassa qualità.

Per fortuna c’è anche una terza categoria di aziende, quelle che vogliono soddisfare i loro clienti al cento per cento e che cercano di creare dei prodotti con un eccellente rapporto tra qualità e prezzo, prodotti che inoltre risultano anche davvero molto resistenti così che non sia necessario sostituirli nel giro di poco tempo appena.

Questo è sicuramente il caso di Tammy che ha investito tutte le sue energie nella progettazione del materasso perfetto. Pensate che Tammy lavora al materasso perfetto già da oltre 50 anni, anni in cui sono stati creati prototipi, fatti testare da molte diverse categorie di persone, anni in cui sono state condotte analisi di mercato e innumerevoli ricerche tecnologiche così che è stato alla fine possibile scovare tutte le indicazioni per poter dare vita ad un materasso capace di soddisfare ogni esigenza.

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Il segreto di Hollywood per la perdita di peso

Le celebrità di Hollywood sono famose per la loro capacità di perdere peso in maniera semplice e veloce quando devono recitare nuovi ruoli che richiedono un’importante riadattamento del proprio fisico per entrare nella parte. Tuttavia, proprio come chiunque altro, è importante anche per le star cercare di perdere peso in maniera più naturale possibile senza … Leggi tutto

I segreti per una cena che sazia e non ingrassa

Terminate le feste desiderate tornare in forma? Il momento più difficile della giornata è sicuramente la sera, quando dopo una giornata stressante di lavoro, la tensione rallenta e trattenersi a cena diventa una missione quasi impossibile. Una cena sana e leggera però non vuol dire per forza privazione, grazie ai carboidrati e a piatti facili da cucinare a … Leggi tutto

Come combattere i capelli sottili

È noto che ci sono molti aspetti del nostro stile di vita che possono influenzare la forza delle fibre capillari e rendere i capelli più sfibrati e sottili del solito. La buona notizia però è che possono essere adottate diverse accortezze quotidiane per contrastare questo problema, come ad esempio si possono utilizzare i migliori integratori per capelli o si può dedicare una maggiore cura ed attenzione al cuoio capelluto durante la fase del lavaggio. Ecco allora alcune delle abitudini sbagliate più comuni su cui è possibile intervenire per contrastare questo problema diffuso.

Lavare i capelli con acqua calda

L’acqua troppo calda infatti disidrata i capelli (proprio come avviene per la pelle) rendendoli secchi e fragili e quindi più inclini a cadere. La soluzione in questo caso consiste semplicemente nell’ optare per una doccia calda e ad un risciacquo del cuoio capelluto con acqua a basse temperature.

Sottoporre i capelli a troppo calore

Non esagerare con strumenti a caldo per lo styling dei capelli come ad esempio phon o piastre per capelli perchè danneggiano le proteine presenti nei capelli e sulla cuticola protettiva con conseguente interruzione dell’equilibrio dell’umidità e un aumento della loro caduta.

Come soluzione si consiglia pertanto di ridurre al minimo il consumo del phon a due o al massimo tre volte la settimana, prestando comunque attenzione ad impostare la temperatura più bassa possibile durante la fase dell’asciugatura. Anche l’utilizzo dei migliori integratori per capelli può rappresentare un valido supporto nel favorire la produzione del collagene, ossia la proteina necessaria per mantenere viva la struttura dei capelli.

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Cellulite sulle gambe: quali sono i rimedi migliori?

Chi non si è mai posta la domanda “Esistono davvero rimedi contro la cellulite?” in una giornata estiva mettendosi in costume davanti allo specchio provando il massimo sconforto possibile? Io sono una di quelle e ho trovato i metodi più ingegnosi per ovviare a questo fastidioso problema, o almeno ci ho provato.

Quali e quanti rimedi esistono?

La questione si fa davvero lunga poiché frugando di qua e di là nel web e sui giornali ci si imbatte in qualunque cosa. Dalla crema che messa una volta al giorno senza far nulla fa miracoli, a quella che va messa solo di notte perché il sonno aiuta le cellule a rigenerarsi e sciogliere il grasso sottocutaneo. Dalle varie discipline praticate 10 minuti al giorno al massimo, a quantità mostruose di ore da passare in palestra per abbattere anche il più piccolo residuo di inestetismo a colpi di step.

Senza dimenticare il rimedio che più rincuora le pigrone come me ovvero massaggi professionali e non. Nel tempo libero, nell’ultimo periodo, sto leggendo le guide presenti sul sito rimedicellulite.co e mi sto trovando molto bene, sia per capirne di più di questa patologia, sia per comprendere se realmente alcuni rimedi contro la cellulite funzionano e quali, invece, sono le cure che possono essere messe in atto per eliminarla definitivamente.

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Igiene orale: come scegliere il colluttorio giusto

L’igiene della bocca è molto importante ma spesso prodotti troppo aggressivi possono causare problemi a denti e gengive, ecco perchè sarebbe ideale scegliere un colluttorio naturale che possa prevenire e curare le malattie orali senza alterare l’equilibrio della bocca.

In commercio esistono diverse soluzioni sia per i colluttori tradizionali che per quelli naturali, reperibili anche nelle erboristerie e nelle farmacie, che non prevedono l’aggiunta di alcol aggressivi, ma c’è anche la possibilità di farli in casa, scegliendo il sapore che più ci piace.

Aloe vera: il colluttorio ideale

Alcune ricerche in campo medico hanno evidenziato che l’Aloe Vera potrebbe essere la soluzione del futuro. Questa pianta medicinale ha valore terapeutico in quanto possiede caratteristiche intrinseche che aiutano a curare le malattie orali.

Gli studi dimostrano che Aloe Vera è stata efficace quanto la clorexidina per limitare gli indici parodontali e e aiuta la rimozione della placca limitando il sanguinamento gengivale. I collutori a base di clorexidina potrebbero, invece, causare bruciori al cavo orale e infiammazione delle mucose.

L’aloe Vera aiuta a:

  • ridurre le infiammazioni, quali le afte;
  • combattere il mal di denti;
  • limitare il sanguinamento delle gengive, grazie alle sue proprietà cicatrizzanti;
  • combattere ’alitosi.

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Gli errori detox da evitare per dimagrire in fretta

La dieta ha le sue regole e sono molte le persone che tendono a commettere errori molto gravi. Sbagliare alimentazione, con la convinzione di percorrere la strada giusta, è un passo falso che potrebbe far incorrere in alcune patologie non simpatiche. E’ importante non effettuare una detox ed iniziare un percorso alternativo, con il metodo fai da te, senza prima aver chiesto parere ad un medico competente.

Come evitare i passi fassi nella detox

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Denti e problemi: come risolvere

Chi ha sofferto di mal di denti sa quanto questi possono dare problemi e quanto il dolore sia lancinante. Ecco perchè è buona regola non arrivare mai dal dentista quando i problemi sono già gravi, ma andare periodicamente dal proprio medico di fiducia e farsi controllare.

Sicuramente c’è bisogno di un rapporto di fiducia con il proprio dentista, del resto deve pur lavorare nella nostra bocca con trapani e iniezioni! L’ideale è trovare un dentista che sia professionale e che possa offrire anche soluzioni di pagamento agevolato e che abbia anche un sito chiaro in cui poter reperire tutte le informazioni necessarie per valutare lo studio dentistico, come www.dottorcarnabuci.it

Denti e problematiche più comuni

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Come fare il test del DNA: una breve guida pratica

Per poter studiare e leggere nel modo adeguato il DNA di una persona è necessario eseguire un’analisi di laboratorio sulle cellule, un’analisi che è piuttosto complicata e che necessita di persone altamente qualificate e anche ovviamente dalle giusta strumentazione. Anche se effettuare il test è complesso e c’è bisogno di tutto questo, recuperare le cellule necessarie è invece davvero molto semplice. Basta infatti un semplice tampone, appositamente realizzato, da passare all’interno della bocca, nella zona delle guance. Così è possibile recuperare le cellule epiteliali in modo semplice e in pochi istanti appena. Ma come fare il test del dna? Cerchiamo di darvi tutte le informazioni necessarie in questo nostro breve excursus.

La prima cosa da tenere a mente è l’importanza di avere una bocca che sia quanto più pulita possibile prima di procedere ad effettuare il test del DNA, per evitare che vi sia qualunque tipo di contaminazione. I denti potete lavarli prima di effettuare il DNA, ma solo ed esclusivamente con il dentifricio. Il colluttorio infatti potrebbe alterare, nel caso in cui dovesse entrare in contatto con il tampone, i risultati del test. Dovete prestare attenzione però alle tempistiche, i denti con il dentifricio devono essere lavati almeno 30 minuti prima.

Lo stesso vale anche per l’ingerimento di eventuali alimenti, anche questo deve avere luogo almeno 30 minuti prima di effettuare il test. Ci sono però alcuni alimenti e alcune tipologie di bevande che sarebbe meglio evitare del tutto se avete intenzione di effettuare un test del DNA, in modo particolare tutti gli alimenti e le bevande troppo zuccherate, le bevande alcoliche, il caffè, il tè, gli sciroppi, specie quelli che contengono glucosio, i farmaci effervescenti. Dovete prestare attenzione anche al fumo delle sigarette: anche le sostanze presenti nelle sigarette infatti possono alterare i risultati.

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