Depurare l’organismo e rinforzare le difese, ecco le tre erbe migliori
Vi siete mai chiesti se sia possibile depurare l’organismo e soprattutto come si aumentano le difese? Se non siete mai arrivati ad una risposta, oggi assieme chiariremo il tutto.
Prima di tutto, va detto che rinforzando le difese immunitarie l’organismo riesce a difendersi alla perfezione dalle malattie più forti, niente più febbre, problemi alle vie respiratorie e tanti altri problemi simili. Per fortuna, prima di acquistare farmaci appositi, tra l’altro costosi, che ci diano una mano a riprenderci, coloro che ancora non ne fossero a conoscenza, è importante evidenziare che esistono tre erbe a dir poco sensazionali che aiutano a fronteggiare le malattie dell’inverno in modo da ritrovarsi con un organismo decisamente più depurato.
La Liquirizia
Passiamo a vedere le tre erbe che aiutano a depurare l’organismo, la prima è la radice di liquirizia: La radica di liquirizia ha dalla sua un composto che viene chiamato con il seguente nome: glicirrizina, pensate un po’ che esso ha degli effetti incredibili su malattie gravissime, tra cui spiccano: la Sars e Hiv. Inoltre, diversi studi andati avanti per anni, hanno trovato che la radice di liquirizia è molto utile per combattere l’influenza.
Il Timo
Per depurare il nostro organismo alla perfezione possiamo affidarci anche al Timo. Nel caso vi ammaliate di influenza o per qualsiasi altra cosa, tenete con voi sempre un po’di olio essenziale di timo oppure timo essiccato. Il Timo è un ottimo espettorante, questo significa solo ed esclusivamente una cosa, rende la tosse nettamente più fluida e da una grossa mano a liberare i polmoni molto più rapidamente se quest’ultimi sono pieni di catarro. Per preparare una tisana di timo i passaggi da mettere in atto sono molto semplici, basta la macerazione di due soli cucchiai di timo fresco in una tazza con dell’acqua tiepida per circa 5-10 minuti.
L’Aglio
Sapevate che l’aglio è ottimo per depurare l’organismo? Esso aumenta di molto le difese immunitarie. Diversi studi hanno dimostrato che assumere regolarmente le giuste quantità di aglio da una mano a combattere virus come l’influenza e non solo. Esistono diversi integratori di aglio, ma per ottenere dei benefici al nostro corpo basta anche masticare un piccolo spicchio di aglio una volta al giorno per prevenire l’influenza o il raffreddore.
