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Le poltrone elettriche stanno entrando sempre di più nel riposo quotidiano di molti italiani, non solo per via della loro praticità, ma anche economicità. Si adattano bene agli anziani che vorrebbero riposare dopo una lunga giornata oppure alle persone con problemi di disabilità. Già oggi sul mercato sono presenti varie tipologie di poltrone elettriche e tra offerte, prezzi con lo sconto, promozioni di vario genere per gli anziani e i portatori di handicap non resta che scegliere. E anche se inizialmente si potrebbe avere un bell’imbarazzo di scelta, alla fine la soluzione più adatta alle proprie esigenze si troverebbe comunque.

Basti pensare all’ampia gamma di poltrone elettriche disponibili e a tutte le sue tipologie. Del resto sul mercato è possibile trovare le poltrone relax, quelle reclinabili e quelle non reclinabili, le poltrone dotate di uno o due motori, quelle con ruote e quelle senza. Per non dimenticarsi delle poltrone elettriche elevabili, quelle contenenti il vibro massaggio oppure quelle che in un paio di minuti possono diventare un comodo letto su cui dormire. Le poltrone elettriche possono essere anche ortopediche, per aiutare quelle persone che hanno problemi di postura o necessitano di superfici d’appoggio particolari. Sia che si è stanchi della propria poltrona, sia che si voglia avere più comodità a portata di mano, la soluzione delle poltrone elettriche risulta pratica e comoda.

Ormai ampiamente diffuse negli Stati industrializzati, come Regno Unito, Stati Uniti d’America e Germania, le poltrone elettriche si stanno diffondendo a macchia d’olio anche nel Bel Paese. Le poltrone elettriche sono sicuramente la migliore soluzione per coloro che hanno difficoltà a spostarsi oppure semplicemente per rinnovare l’interior design di un’abitazione aggiungendoci un tocco di classe in più. Le poltrone, che uniscono l’eleganza con la comodità, offrono alle persone diverse possibilità proprio per riuscire a soddisfare i bisogni di ognuno. Inoltre tali poltrone sono pensate per essere più comode rispetto alle poltrone normali, regalando agli inquilini, o agli ospiti, dei momenti di relax esclusivo.

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Primavera e allergie, quando la salute è in pericolo

In primavera, quando si parla di salute e benessere è praticamente impossibile non menzionare le allergie, annoso problema che riguarda una parte sempre maggiore della popolazione, soprattutto quella più giovane e i bambini.

Tra questi ultimi, moltissimi devono fare periodicamente i conti con l’asma e la rinite allergica, oltre che con un crescente numero di intolleranze e allergie alimentari. Dal punto di vista strettamente tecnico, nel linguaggio medico l’allergia viene definita come una “induzione di una risposta immunitaria anomala in seguito al contatto con una sostanza esterna”.

In altre parole, si tratta di un meccanismo di difesa attivato dall’organismo in risposta al contatto con sostanze che vengono percepite come pericolose, anche se in realtà sono del tutto innocue per un corpo in perfetta salute.

Il peggioramento della qualità della vita

Le allergie minano non tanto la salute quanto il benessere dell’individuo che ne soffre poiché, pur non causando veri e propri danni all’organismo, influiscono però pesantemente sulla qualità della vita del malato, peggiorandola in misura maggiore o minore a seconda della gravità dell’allergia.

I sintomi di questa condizione, infatti, sono senza dubbio tra i più fastidiosi: pruriti insopportabili, raffreddore così detto “da fieno”, asma, impossibilità di respirare correttamente, bruciori, eczemi e eritemi sono solo alcune delle problematiche di salute che chi soffre di allergia si trova a dover affrontare periodicamente. 

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Una cattiva postura può determinare una serie di disturbi che incidono negativamente sul benessere dell’organismo. A tal proposito se la nostra colonna vertebrale non è ben allineata dobbiamo fare i conti con dei costanti dolori muscolari e articolari, senza dimenticare che una postura scorretta è spesso la causa che si nasconde dietro gli improvvisi mal di testa e i sempre più frequenti problemi alla circolazione che affliggono buona parte delle persone.

A sostegno di questa tesi va menzionato il report dell’American College of Sports Medicine che ha stabilito che l’85 percento degli adulti statunitensi soffre in età adulta di dolori a livello lombare per lo più causati da una cattiva postura. Sicuramente avere una maggiore consapevolezza della propria postura può essere di aiuto, dato che in questo modo si determina automaticamente una respirazione più agevole rispetto alla posizione acquisita. Anche perché non tutti sanno che la respirazione può essere migliorata per quanto sia vista come un atto involontario. Infatti è calcolato che chi ha una postura corretta e quindi una schiena dritta riceve un incremento dell’ossigeno pari al 20%. Stabilito che molti disturbi dell’organismo sono determinati dal cattivo assetto della nostra postura abbiamo deciso di fornirvi una mini-guida specifica che ha lo scopo di impedire l’insorgere di questi gravi problemi muscolari, articolari e circolatori.

Rileggendo questi suggerimenti sarà come avere un personal trainer qualificato che ci aiuterà a tenere sempre allineata la nostra colonna vertebrale. Innanzitutto può venirvi incontro lo yoga o semplicemente la meditazione che consentono alla schiena di mantenere con una certa costanza una posizione diritta.

Inoltre la postura corretta inciderà inevitabilmente sul cuore che risulterà più aperto e sui muscoli che non saranno più ripiegati verso l’interno. Questa generale tendenza ad aprirci verso il mondo avrà una serie di implicazioni anche dal punto di vista mentale con un relativo funzionamento del chakra del cuore che determina spesso i maggiori benefici dell’organismo.

Prima di elencarvi ciò che va assolutamente evitato per non compromettere il vostro corpo con problemi di tipo muscolare o circolatorio cercate sempre di rispettare una serie di suggerimenti che spesso vengono illustrati da un personal trainer qualificato all’interno di una struttura sportiva. Tra questi consigli vanno menzionati una maggior attenzione all’uso delle spalle che devono essere assolutamente tirate indietro e protese leggermente verso il basso, all’uso della testa e del collo che devono essere tenuti in asse e diritti, all’uso dei muscoli addominali e dei glutei devono essere leggermente contratti, ai fianchi che devono rimanere puntati in avanti e alle ginocchia che devono mantenere una posizione dritta.

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